不吃早餐、暴饮暴食易致胆结石

【时间: 2020-06-30 09:46 内江晚报】【字号:
资料图

盛夏的夜晚,火辣辣的串串火锅、油滋滋的烧烤、冰冰凉的饮品,让人难以抗拒,三五好友相约,愉悦氛围下总爱多吃,宵夜过后早晨又起不来,早餐也免了,殊不知这样容易诱发胆结石。

日前,市民陈女士宵夜过后回家睡觉,半夜肚子痛,到医院一检查,胆囊里长了很多结石。原来,陈女士长期不吃早餐,晚餐或宵夜暴饮暴食,这才导致了恶果。

据市第二人民医院肝胆外科医生丁兵介绍,胆结石又称胆石症,主要成分是胆固醇,当肝脏分泌了过多的胆固醇时,胆汁无法全部溶解,多余的胆固醇就析出成为固体颗粒(胆固醇结晶),这些微小晶体在胆囊中积聚成块,逐渐钙化并形成胆囊结石。不吃早餐、餐后吃零食、暴饮暴食、进食油腻食物等,都可能患上胆结石。

胆结石在成年人中发病率约为10%-15%,女性患者(尤其肥胖、多产、40岁以上的女性)明显多于男性,高发年龄为40-60岁。大多数患者一般没有症状,仅在体检进行超声波检查腹部时才能发现,称为静止性胆囊结石;部分患者会伴有胆囊炎,即上腹部或右上腹隐隐作痛,主要由结石引发炎症所致;少数患者表现为急性胆绞痛,或突发急性绞痛,疼痛剧烈有阵发性倾向,主要由结石引发胆道痉挛收缩所致。

要如何预防?丁兵表示,改变一分快3投注平台app习惯是关键,胆结石与人们的饮食方式和一分快3投注平台app习惯息息相关,坚持锻炼、控制体重、清淡饮食,保持规律的作息、饮食习惯,可有效预防胆结石。饮食方面尽量按时按量用餐,避免暴饮暴食,避免油腻食物,建议低脂肪、高纤维素饮食,多吃高纤维素食物以及蔬菜,少吃动物内脏等高胆固醇食物,多喝水,避免过食甜食和甜饮料。一分快3投注平台app中要注意缓解紧张情绪,减轻心理压力,避免熬夜,并积极锻炼,控制体重。如果胆结石反复发作,应积极治疗,避免引起更严重的并发症。(朱锦悦) 

编辑:周玉殊
记者:伍雪梅  
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